岡山関西高校ボート部の国体6連覇や県内外のプロ・アマチュアスポーツ選手の指導で実績をもつ小野勝之が、毎月やってます!
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ゆるもうコラム!

  • 2020年2月23日

ゆる体操で、福男

トレーニング仲間の寺山君(岡山白蓮空手支部長)が、今日のトレーニング後に「皆んな見て、俺のゆるんだとこ」と、 なんと、日本三大奇祭の一つ西大寺の裸祭りで、約1万人のふんどし男の中、投げられた宝木を掴み最後まで守りきり福男になりました(笑)。 「いや〜 […]

  • 2020年2月23日
  • 2020年2月23日

俺とファッション

東古松の教室に美容学校の先生が来て頂いています。 H先生、服の色診断のセミナーもされているので教室前に皆さんで盛り上がりました。 恐るおそる、「僕、グレー似合いますか?」と勇気を出して聞いてみました。 「似合ってると思いますよー」 良かったー、もう1 […]

  • 2020年2月15日
  • 2020年2月15日

ゆる仲間の試合を見る俺の話

この方も、ゆる体操を取り入れてもう数年。 そして、この方も絶対内緒。 倉敷で試合があったので、初めて試合を観に(応援)行きました。 試合会場からは少し離れていましたが、観戦席の1番前に陣取りcさんの出番を待っていました。 出てきたcさん、おそらく僕ら […]

  • 2020年2月10日

お元気様です

周防大島にゆる体操試験で行ってきました。 今回は、試験の前に2箇所で講習会をしてからの試験でした。 講習会は2箇所とも満員でしたが、「もう緊張するから試験はいいわ〜」とバラバラと帰られて(笑)受験者は12名。  とはいえ、12名の方を試験さ […]

  • 2020年2月9日
  • 2020年2月9日

祝杯

僕の指導を受けて頂いているアスリートの方は、皆「絶対内緒で」と言われます。(そんなに僕と関わる事が恥ずかしいのか?) もう5年目になるaさん、最初の半年・1年、全く結果が出ず、「もう、結果出なくていいです。ゆる体操が面白いんで趣味です」と、ただ取り組 […]

  • 2020年1月18日
  • 2020年1月18日

おれ敗れる

大阪で極意上級徹修会の試験がありました。 今回は、腰回りの試験で、僕の弱点意識の強いところだったので、この試験でトップメンバーの先輩方を抜いてやろうと気合いを入れて行きました。 軸の意識と腰回りの変化は感じていたのですが、結果、まだまだトップメンバー […]

  • 2020年1月18日
  • 2020年1月18日

新年と俺  一月五日投稿記事

新年初教室、無事終わりました! 正月1日2日と、調子にのって大腰筋トレーニングをやり過ぎて3日の昼ぐらいから痛みが出ていたので心配だったですが、逆にネバネバ歩きの時によく意識出来てやり易かったです。 明日から東古松教室スタート、皆さんの笑顔と健康と目 […]

  • 2019年11月20日

ゆる体操の取り組み

一昨日、鳥取から陸上競技の長距離をしている奥田君が、香川県の坂出本町教室に来てくれました。 年に何度も早島教室に来てくれていたのですが、香川善通寺に合宿に来ているという事でした。 ゆる体操に打ち込んで、「体も走りも調子がいい」と言い、教室前に「寝ゆる […]

  • 2019年10月30日

後輩を殴る

昨日は金曜夜クラスの前に勉強熱心な田代さんが、高岡先生の「丹田 肚 スタマック」の本を読まれて質問してこられました。 ジンブレイドとリバース武蔵に興味を持たれていて、いろいろ答えるのが面倒で(冗談です×2)目の前に 昔の空手の後輩がいたので軽く突かせ […]

  • 2019年10月19日

ゆる体操で、肺活量も復活

周防大島町には、12月・1月・2月と毎年行かせて頂いています。  ここは、お年寄りと言うと怒られるのですが、60代から90代の方まで元気にゆる体操に取り組んで頂いています。 毎年、皆さんから腰痛・肩凝りが良くなったなど当たり前で、「〇〇の持病が良くな […]

>岡山駅元ゆる体操教室

岡山駅元ゆる体操教室

ゆる体操正指導員資格をもち、数々の実績を誇る小野勝之の駅元教室です。 オルガホールにて不定期開催しております。

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