岡山関西高校ボート部の国体6連覇や県内外のプロ・アマチュアスポーツ選手の指導で実績をもつ小野勝之が、毎月やってます!
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ゆるもうコラム!

  • 2019年10月14日
  • 2019年10月14日

リバース

周防大島にゆる体操の大島ボランティアリーダー試験に行かせて頂きました。 試験・茶話会と盛り上がりました。 いつも試験官の前には、よ〜し無い頭をフル回転させるぞ〜っと挑みます。終わってからの講評で、受けられた方の今後に繋がるようお役に立てるよう、より深 […]

  • 2019年10月14日
  • 2019年10月14日

すごい

周防大島試験で、 年齢が、受けられた方の中で、お一人だけ60代(お若く感じました)  全員が70以上だったのですが、終わって茶話会の時に勉強熱心な方が、仙腸関節の事を話されていました。 「先生、仙腸関節が動くともっと健康になると思うけど」e […]

  • 2019年10月13日

やっぱりすごい

ゆるケアサイズ特別講座&試験、京都で受けてきました。 高岡先生がお話しされた、「ゆる体操には、奥の奥の手がいくらでもある」という事を感動をもって体と頭で実感しました。(ひょっとすると今迄で1番?) 試験では、まだまだだと痛感しましたが、歩道の […]

  • 2019年10月13日
  • 2019年10月13日

ゆると酒

ゆる体操をしっかりすると、酒がうまいですね

  • 2019年10月13日
  • 2020年2月8日

秋の夜長の……

どうもサイト編集人のゴンです 暑さもついに決着つけて、秋の気配が、ジワジワジワ、ですね! そんな夜長と、季節の変わり目をのりきるには、やっぱりゆる体操がよごさんしょう? 仕事で帰って疲れた体に、ちょいと一杯引っかけるのも大切ですが ゆる体操には、寝転 […]

  • 2019年10月13日

あせりました

今日(4/1)の東古松教室の午前クラス、11時スタートで始まりました。 少し体調を崩していたので、いつも以上に集中して進めていたら、25分ぐらいから皆さん(本当に皆さんが)時計をチラチラ、 新元号だっ、 気を利かせたつもりで、「僕がipad見ながら、 […]

  • 2019年10月13日

読書

高岡先生の新刊本「キレッキレ股関節でパフォーマンスは上がる!」発売されています。 最初の数ページ読んだところで、この本を機に日本のスポーツ界が変わるなっと思いました。  読み進めると強く思い、更に読み進めると本を閉じトレーニングしました。(鍛錬が足り […]

  • 2019年10月13日

満員御礼

山口県周防大島のゆる体操指導を、今年度から1日の日帰りにしてもらいました。 昨日は、早朝に出て家に着いたのが12時前でした。 帰りの車、脳疲労は少し感じていましたが、体は超快適!最近、大腰筋を意識して強化しているのが効いているな(究極の体で[大腰筋を […]

  • 2019年10月13日
  • 2019年10月13日

そんな力はありません

徳島阿波高校野球部、いよいよ甲子園に向けての戦いが始まります。 監督の鳴川先生、チームとしても監督としても多くの困難と闘って頑張る姿に感動し、毎回、指導の前後に体と脳の疲労をとる調整をさせて頂きました。 何度かその疲労度に調整をしながら涙が出そうにな […]

  • 2019年10月13日

申し訳ない

徳島阿波高校野球部の夏の挑戦か終わりました。 昨日、1回戦、2-3で負けてしまいました。 岡山で速報を1回ごとに見ていましたが、9回表に0が書き込まれた瞬間、う〜〜んっと唸りました。悔しくて。 今回のチームはメンバーも良く、僕も理想的に指導させて頂い […]

>岡山駅元ゆる体操教室

岡山駅元ゆる体操教室

ゆる体操正指導員資格をもち、数々の実績を誇る小野勝之の駅元教室です。 オルガホールにて不定期開催しております。

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